Mon autisme: comment augmenter son estime?

Par Josée Durocher Aujourd’hui, je vous propose un jeu. Ensemble, nous allons jouer au jeu des étiquettes. Vous aurez besoin d’un grand bol vide, d’une poubelle et d’une boîte (une grande boîte) joliment décorée. Dans un grand bol, placez de petits cartons où vous aurez inscrit tous les qualificatifs négatifs dont on vous a affublé…

Lire la suite

L’autisme, comme la couleur de mes yeux

Par Josée Durocher Cette affirmation m’est sortie de la bouche sans même que je ne l’analyse. Je discutais avec l’animatrice, Sophie Durocher de QUB radio. J’ai dit un truc du genre : « Je ne considère pas mon diagnostic d’autisme comme une étiquette. Pour moi, c’est beaucoup plus comme si on venait enfin de me…

Lire la suite

Je boxe l’anxiété

Par Josée Durocher On m’a déjà dit que je paniquais toujours. Premièrement, je ne panique que très rarement. Deuxièmement, je n’accepte plus de me faire lancer par la tête des « Cesse de paniquer ! » à qui mieux mieux. Je trouve la chose inacceptable, qui plus est totalement péjorative et non fondée.  Je boxe l’anxiété. Les gens…

Lire la suite